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TDS 值越低水越干凈？別被數值騙了！3 分鐘看懂水質好壞
你家的凈水器是不是總在強調 “TDS 值為 0”？超市貨架上的礦泉水，是不是也把 “低 TDS” 當作**賣點？很多人打開手機水質檢測 APP，看到數值超過 50 就開始焦慮 —— 這水到底能不能喝？
其實，TDS 值從來不是判斷水質的標準。花 3 分鐘，帶你撕開 “數值迷信” 的面紗，真正看懂家里的水到底好不好。
一、先搞懂：TDS 值到底測的是什么？
TDS 是 “總溶解固體” 的縮寫，簡單說就是水中溶解的礦物質、鹽類等固體物質的總量，單位是 mg/L。比如我們常喝的礦泉水，因為含有鈣、鎂等礦物質，TDS 值通常在 50-500 之間；而純凈水經過深度過濾，TDS 值可能低至 10 以下。
但關鍵問題來了：TDS 值低≠水質好。舉個例子，一杯加了農藥的蒸餾水，TDS 值可能只有 20，但顯然不能喝；反之，富含天然礦物質的山泉水，TDS 值可能達到 300，卻是質量好水。
所以，TDS 值更像一個 “籠統的數字游戲”，它能告訴你水中有多少溶解物，卻分不清這些物質是有益的鈣鎂離子，還是有害的重金屬。
二、判斷水質好壞，這 3 個指標比 TDS 更重要
1. 微生物指標：看不見的健康壞蛋
比起 TDS 值，水中的細菌、病毒、寄生蟲才是真正的 “壞蛋”。世界衛生組織研究顯示，全球 80% 的疾病與飲用受污染的水有關，而這些污染物根本不會體現在 TDS 數值上。
如何判斷？ 家用凈水器可以關注是否有 “UV 殺菌”“RO 反滲透” 功能；自來水則要留意當地疾控中心發布的水質報告，重點看 “菌落總數”“大腸桿菌” 指標是否達標。
2. 重金屬含量：長期飲用的慢性威脅鉛、汞、砷等重金屬，即使在水中含量極低，長期飲用也會在體內積累，損害神經系統和造血功能。而 TDS 值根本無法區分這些有害物質和有益礦物質。
建議：選擇帶有 “重金屬過濾” 功能的凈水器，定期更換濾芯；新裝修的家庭，比較好先檢測自來水的重金屬含量再飲用。
3. 余氯殘留：影響口感與健康自來水廠為了殺菌消毒，會在水中加入氯，余氯如果過量，不僅會讓水有刺鼻的 “漂白粉味”，還可能與水中的有機物結合，產生對人體有害的消毒副產物。
小竅門：燒開水時，讓水壺開蓋再沸騰 1-2 分鐘，可幫助揮發部分余氯；也可以在水龍頭上安裝帶有 “活性炭過濾” 的裝置，改善水質口感。
三、家用飲水避坑指南
別盲目追求 “TDS 值為 0”：
長期飲用完全無礦物質的水，可能導致人體礦物質攝入不足，尤其是老人和兒童。
定期檢測水質：
購買家用水質檢測盒（幾十元就能搞定），重點檢測微生物、余氯、重金屬等指標，比只看 TDS 值更靠譜。
凈水器不是 “一勞永逸”：
不同地區水質差異大，北方水質偏硬（鈣鎂含量高），可選擇軟化功能的凈水器；南方多雨地區，要注意微生物過濾。同時，濾芯必須按時更換，否則可能成為二次污染的源頭。
水質好壞，關系到全家的健康，與其被單一數值牽著走，不如花點時間了解真正關鍵的指標。記住，適合自己家庭的水，才是比較好的水。
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