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羽毛球扣殺后手臂抬不起來？可能是肩周炎還是肩袖損傷？
判斷羽毛球扣殺后手臂抬不起來是肩周炎還是肩袖損傷，需從發病機制、關鍵癥狀、誘發因素鑒別，其中肩袖損傷是更常見的急因，以下是具體分析：
一、先明確兩個疾病的關鍵特征
1.肩袖損傷肩袖是肩關節周圍4塊肌腱的總稱，負責穩定肩關節和輔助手臂抬舉。
· 誘發因素：急性牽拉、慢性勞損。
· 關鍵癥狀：
o 疼痛：肩外側或前方疼痛，抬臂過頭頂時加劇，休息后可緩解；
o 無力：手臂抬舉困難，需用另一只手輔助“托舉”；
o 活動受限：因疼痛或無力導致特定動作受限，但被動活動通常不受限；
o 體征：岡上肌試驗陽性、肩峰下壓痛。
2.肩周炎（凍結肩）又稱“粘連性肩關節囊炎”，是肩關節囊及周圍組織慢性炎癥、粘連導致的關節僵硬。
· 誘發因素：慢性勞損、外傷后固定過久、內分泌變化；
· 關鍵癥狀：
o 疼痛：肩周疼痛，夜間加重，疼痛可放射至手臂；
o 僵硬：主動+被動活動均明顯受限，像“肩關節被凍結”；
o 進展特點：逐漸加重，后期可能出現肌肉萎縮。
二、用戶情況的判斷：更傾向于肩袖損傷羽毛球扣殺是典型的急性 overhead 動作，容易導致肩袖肌腱被肩峰撞擊或撕裂，從而出現手臂抬不起來的癥狀。結合兩者的鑒別點，肩袖損傷的可能性遠大于肩周炎，理由如下：
· 發病急：扣殺后突然出現，而非逐漸加重；
· 誘因明確：急性牽拉（扣殺動作）；
· 關鍵表現：無力+特定動作受限，而非肩周炎的“僵硬+全方向被動活動受限”。
三、下一步建議
1. 立即停止劇烈活動：避免進一步損傷，用冰袋敷肩緩解疼痛；
2. 及時就醫：通過MRI 檢查明確診斷；
3. 針對性診療：
o 肩袖損傷：
§ 部分撕裂：保守診療（休息、物理診療、肩袖力量訓練）；
§ 完全撕裂：需關節鏡手術修復；
o 肩周炎：主要以緩解疼痛+恢復活動度為主（物理診療、手法松解、藥物診療），極少需要手術。總結羽毛球扣殺后手臂抬不起來，90%以上是肩袖損傷，而非肩周炎。若拖延診療，可能導致肌腱完全撕裂，影響肩關節功能。因此，建議立即就醫，做MRI 檢查，明確損傷程度后規范診療。
廣州中興運動損傷專科醫院（簡稱中興醫院）是廣東省二級專科醫院，中興醫院在繼承牛氏中醫正骨療法的基礎上，貫徹“整合醫療”理念，構建了傳統中醫正骨、現代骨科診療、運動功能評估與康復有機融合的三大技術體系，能為就診患者提供集預防、評估、診療、康復為一體的綜合服務。醫院年均接診量十多萬人次,服務范圍輻射粵港澳乃至全國。
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