當(dāng)孩子因?yàn)橐獏⒓友a(bǔ)習(xí)班而說(shuō) “我恨學(xué)習(xí)”，父母別急著說(shuō) “都是為你好”。可以和他一起列一張 “一周時(shí)間表”，用不同顏色標(biāo)注學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，讓他直觀看到被占用的玩耍時(shí)間。指著紅色的補(bǔ)習(xí)時(shí)段問(wèn) “這些時(shí)間里，你想做什么？” 認(rèn)真傾聽(tīng)他的想法，而不是急于解釋補(bǔ)習(xí)的必要性。如果他說(shuō) “想玩一個(gè)小時(shí)積木”，可以商量 “那我們把其中一個(gè)補(bǔ)習(xí)班換成積木時(shí)間，怎么樣？” 用妥協(xié)的方式讓他感受到被尊重，這種 “協(xié)商 + 平衡” 的方式能減少對(duì)學(xué)習(xí)的抵觸，讓他覺(jué)得自己有選擇權(quán)。主動(dòng)了解抑郁知識(shí)，不盲目，科學(xué)應(yīng)對(duì)不慌亂。黃岡家庭教育機(jī)構(gòu)

當(dāng)孩子拋出 “學(xué)習(xí)有什么用，反正以后也用不上” 的困惑時(shí)，家長(zhǎng)無(wú)需急于搬出 “知識(shí)改變命運(yùn)” 這類(lèi)宏大的說(shuō)教。不妨以興趣為切入點(diǎn)：“你總說(shuō)想組裝出炫酷的機(jī)器人，可機(jī)器人的編程邏輯，其實(shí)就是數(shù)學(xué)算法和英文指令的巧妙結(jié)合呀！” 將抽象的學(xué)習(xí)價(jià)值轉(zhuǎn)化為與孩子興趣緊密相關(guān)的具象場(chǎng)景。也可以真誠(chéng)分享自身經(jīng)歷：“媽媽年輕的時(shí)候，也覺(jué)得課本知識(shí)派不上用場(chǎng)，直到后來(lái)發(fā)現(xiàn)，日常算賬、看懂家電說(shuō)明書(shū)，都離不開(kāi)學(xué)生時(shí)代積累的數(shù)學(xué)和語(yǔ)文基礎(chǔ)。” 這種 “場(chǎng)景代入 + 情感共鳴” 的溝通方式，遠(yuǎn)比空泛的道理更能讓孩子領(lǐng)悟?qū)W習(xí)的實(shí)際意義。新洲區(qū)一對(duì)一家庭教育允許孩子獨(dú)處，不打擾，也讓其知道隨時(shí)可找。

孩子說(shuō) “同學(xué)都不跟我玩” 而拒絕上學(xué)，父母別急著說(shuō) “你主動(dòng)點(diǎn)就行”。可以說(shuō) “沒(méi)人一起玩一定很孤單”，先接納他的感受，再問(wèn) “是一直沒(méi)人跟你玩，還是近期才這樣？” 幫他梳理時(shí)間線，找到問(wèn)題的起點(diǎn)。如果他說(shuō) “自從上次考試沒(méi)考好后”，就引導(dǎo)他思考：“你覺(jué)得他們不跟你玩是因?yàn)槌煽?jī)嗎？有沒(méi)有可能是其他原因？” 幫他客觀分析，避免陷入自我否定。 “我們可以一起想辦法，比如帶個(gè)小玩具去學(xué)校，看看能不能找到玩伴”，提供具體的行動(dòng)方案，這種 “分析 + 支持” 的方式能增強(qiáng)他的信心。

孩子在商場(chǎng)里因?yàn)闆](méi)買(mǎi)到想要的機(jī)器人模型，當(dāng)眾大吼 “你就是不給我買(mǎi)” 時(shí)，周?chē)哪抗饪赡軙?huì)讓父母感到尷尬，但此時(shí)保持冷靜更重要。蹲下來(lái)與他平視，用只有兩人能聽(tīng)到的聲音說(shuō) “在這里大喊大叫，媽媽聽(tīng)不清你想說(shuō)什么”，避免在眾人面前讓他難堪。如果他繼續(xù)吼叫，就輕輕抱起他走到商場(chǎng)角落，等他稍微平靜后說(shuō) “我知道你特別想要那個(gè)機(jī)器人，沒(méi)買(mǎi)到一定很失望”，先認(rèn)可他的渴望。然后解釋 “這個(gè)月的玩具預(yù)算已經(jīng)用完了，我們可以把它記在愿望清單上，下個(gè)月再買(mǎi)”，用具體的解決方案代替簡(jiǎn)單的拒絕。 “下次你可以小聲告訴媽媽‘我很喜歡這個(gè)機(jī)器人’，這樣?jì)寢寱?huì)更愿意聽(tīng)你說(shuō)”，這種 “保護(hù)尊嚴(yán) + 明確規(guī)則” 的方式，能讓孩子在公共場(chǎng)合學(xué)會(huì)控制情緒。品德培養(yǎng)為根基，教孩子明是非、懂感恩，學(xué)會(huì)尊重他人。

發(fā)現(xiàn)孩子在網(wǎng)上搜索 “怎樣才能不上學(xué)”，別立刻指責(zé) “心思不正”。可以假裝無(wú)意地說(shuō) “媽媽看到一個(gè)新聞，說(shuō)有些學(xué)生不想上學(xué)是因?yàn)閴毫μ蟆保玫谌皆掝}引入。觀察孩子的反應(yīng)，如果他眼神閃爍，就繼續(xù)說(shuō) “你覺(jué)得他們?yōu)槭裁磿?huì)有那么大壓力呢？” 引導(dǎo)他說(shuō)出自己的想法，而不是直接點(diǎn)破搜索記錄。當(dāng)他說(shuō)出 “作業(yè)太多沒(méi)時(shí)間玩”，就順勢(shì)討論 “我們可以怎么安排時(shí)間，讓你既有時(shí)間寫(xiě)作業(yè)，又有時(shí)間玩？” 這種迂回的溝通方式，能避免孩子因被看穿而產(chǎn)生抵觸。以自身言行做示范，讓孩子在模仿中養(yǎng)成良好習(xí)慣。漢陽(yáng)區(qū)家庭教育咨詢師

制定合理規(guī)則，共同遵守，培養(yǎng)孩子規(guī)則意識(shí)。黃岡家庭教育機(jī)構(gòu)

發(fā)現(xiàn)孩子偷偷在日歷上圈住休息日，對(duì)著周一畫(huà)叉時(shí)，別立刻指責(zé) “不想上學(xué)就知道玩”。可以指著那個(gè)叉說(shuō) “看來(lái)周一讓你不太開(kāi)心”，用觀察到的事實(shí)開(kāi)啟對(duì)話。孩子可能會(huì)說(shuō) “周一要考數(shù)學(xué)”，這時(shí)候回應(yīng) “考試前確實(shí)會(huì)緊張，媽媽上班前要做匯報(bào)也會(huì)緊張”，承認(rèn)緊張是正常的。接著說(shuō) “我們可以一起想想怎么讓周一不那么可怕，比如周日晚上準(zhǔn)備好第二天的東西，早早上床睡覺(jué)”，用具體的準(zhǔn)備工作緩解焦慮，這種 “具體化焦慮” 的方式能讓抽象的恐懼變得可應(yīng)對(duì)。黃岡家庭教育機(jī)構(gòu)