操場邊，趙悅看著同學們在籃球場上奔跑，羨慕又自卑。母親發現了她的心思，休息日帶她去籃球場，說：“我們一起玩投籃游戲吧，投進一個就獎勵自己一顆糖果。” 一開始，趙悅投了好幾次都沒進，有些沮喪。母親拍拍她的肩膀：“剛才那個姿勢比上一次標準多了，再來試試！” 在母親的鼓勵下，趙悅終于投進了球。母親歡呼著遞上糖果：“你看，只要努力就有收獲！” 慢慢地，趙悅開始主動練習籃球，還加入了班級女子籃球隊，在賽場上揮灑汗水時，她的眼神里滿是自信。母親嫌棄玩游戲，兒子摔掉手柄，塑料撞擊聲刺痛耳膜。上海親子關系心理輔導青少年親子教育

更衣室的試衣鏡前，趙雅把牛仔外套摔在沙發上：“我都說了不喜歡這種風格！” 母親拿起衣服又往她身上比劃：“這多顯氣質，你挑的那些奇裝異服......”“夠了！” 趙雅突然尖叫，抓起衣架就朝鏡子砸去。鏡面出現蛛網狀裂痕，母親嚇得后退，手中的衣服滑落。“從小到大，你總把我當洋娃娃打扮！” 趙雅哭著踢翻腳邊的凳子，“我有自己的審美，別再逼我了！” 母親看著失控的女兒，突然想起那個曾經乖乖穿公主裙的小女孩，此刻卻像只炸毛的刺猬，滿心都是困惑與無力。上海親子關系心理輔導青少年親子教育母親阻止養倉鼠，兒子摔碎籠子，塑料斷裂聲尖銳。

臺燈下，林曉的數學試卷鋪滿桌面，紅叉像刺眼的傷疤。母親端著熱牛奶走進來，看到試卷臉色驟變：“考成這樣還有心思聽歌？” 說著就去奪她的耳機。林曉猛地站起身，椅子在地面劃出刺耳聲響：“你除了看成績還會什么？我每天學到凌晨，你根本不懂我有多累！” 母親被這充滿怨氣的眼神刺痛，牛奶潑在試卷上，洇開大片白色水漬。當晚，父親分別找兩人談心。母親開始翻看孩子的錯題本，發現很多題目都做了詳細批注；林曉也看到母親手機里存著各種學習方法的收藏。第二天早餐時，母親把整理好的筆記放在她面前：“咱們一起試試這些方法？” 林曉低頭喝著粥，喉嚨發緊，輕輕 “嗯” 了一聲。

客廳的電視機閃爍著綜藝節目的畫面，李悅癱在沙發上刷手機。父親關掉電視，語氣帶著不滿：“一放假就知道玩手機，作業寫完了嗎？” 李悅瞬間坐直身體，眉頭擰成疙瘩：“剛放假就讓我寫作業，能不能讓人喘口氣？”“現在的孩子真難管！” 父親提高音量，“我們小時候放假都幫家里干活......”“那是你們小時候！” 李悅突然把手機砸在抱枕上，“時代不同了，別總拿老一套要求我！” 父親被這暴躁的態度激怒，正要反駁，卻看見女兒眼眶里打轉的淚水。空氣突然安靜下來，李悅抓起外套沖出門，留下父親望著她的背影，滿心都是困惑與無奈。母親要求早睡，女兒摔掉臺燈，玻璃碎片濺滿桌面。

書房里，林浩盯著數學試卷上鮮紅的 68 分，攥著筆的手微微發抖。父親推門進來，看到分數卻沒有皺眉，而是指著一道應用題說：“這道題解題思路很新穎，連老師都在課堂上表揚了。” 林浩詫異地抬頭，父親繼續道：“你看，之前總是算錯小數點，這次全對了，進步特別大！” 聽到這些，林浩緊繃的肩膀漸漸放松。之后，父親每天陪他做一道數學題，每當林浩有一點小突破，都會得到真誠的夸獎。慢慢地，林浩開始主動討論難題，試卷上的分數也越來越高，眼里重新有了自信的光芒。母親要求整理雜物，女兒掀翻紙箱，物品散落一地。家庭關系緊張青少年親子教育家長學校

父親反對戴帽子，兒子拒絕摘下，帽檐陰影遮住眼神。上海親子關系心理輔導青少年親子教育

小麗的世界里，總感覺自己像是被父母用無形的繩索牽引著，他們以自己的方式為她規劃著未來，卻從未問過她是否愿意。那份壓抑和無奈，如同一塊巨石，壓在她的心頭。直到有一天，小麗鼓起勇氣，拿起筆，寫下了一封長長的信。字里行間，她盡情地表達著自己的感受和想法，每一個字都飽含深情。當父母收到這封信時，他們的內心被深深觸動。他們開始意識到，原來自己與孩子之間，竟然存在著如此深的鴻溝。從那以后，父母開始嘗試以小麗喜歡的方式與她溝通，他們學會了傾聽，學會了尊重。家里的氛圍，也在這種改變中，漸漸變得溫馨而和諧，仿佛春天的陽光，溫暖而明媚。上海親子關系心理輔導青少年親子教育