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上海家庭食育研究院網站

來源: 發布時間:2025-09-15

一套完善的成果轉化機制。研究院與社區、學校、醫療機構等合作,將研發的家庭食育課程、食譜指南等在實際場景中進行試點應用,收集反饋意見并不斷優化。例如,將針對兒童挑食問題的研究成果轉化為 “趣味食育課堂”,在幼兒園和小學開展實踐,通過游戲、故事等形式引導兒童嘗試多樣化食物。同時,研究院與出版機構合作,將研究成果編寫成家庭食育書籍、科普文章,通過圖書、網絡平臺等渠道向大眾傳播。與企業合作開發家庭食育相關產品,如營養搭配軟件、兒童食育玩具等,讓研究成果以更便捷的方式走進家庭。此外,研究院還通過舉辦成果發布會、建立示范基地等方式,推廣成功的家庭食育實踐案例,加速研究成果的落地應用,真正發揮研究對實踐的指導作用。我們的目標客戶群體是有孩子的家庭,尤其是那些關注孩子健康成長的父母。上海家庭食育研究院網站

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傳統飲食文化(如節氣飲食、地方特色飲食、家族傳統食譜)是家庭食育的重要資源,研究院開展 “傳統飲食文化與家庭食育融合研究”,挖掘文化價值并轉化為現代食育內容。研究首先通過 “傳統飲食文化梳理”,組織團隊整理我國 24 節氣飲食習俗(如立春吃春卷、冬至吃餃子)、34 個省份的地方特色飲食(如四川麻婆豆腐、廣東老火湯)、100 個傳統家族食譜(如宮廷菜、民間家常菜),分析其中的營養智慧(如節氣飲食的應季食材選擇、地方飲食的食材搭配)。然后探索 “融合路徑”:將節氣飲食轉化為 “家庭節氣食育活動”(如清明教孩子做青團,講解清明飲食的養生意義);將地方特色飲食轉化為 “家庭健康食譜”(如改良麻婆豆腐,減少油脂用量,保留風味);將家族傳統食譜轉化為 “家庭食育傳承項目”(如幫助家庭記錄祖輩拿手菜,組織親子學習制作)。研究成果匯編為《中國傳統飲食文化與家庭食育融合指南》,包含 100 個融合案例、200 道改良傳統食譜,在社區開展 “傳統食育文化節”,參與家庭達 5000 戶,85% 的家庭反饋 “通過傳統飲食文化,孩子更愿意參與食育活動”,實現了文化傳承與健康食育的雙贏。河北食育研究院地址該研究院還提供了豐富的食譜和菜譜,供家庭參考。

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良好的食欲和飲食習慣對幼兒的身心健康發展至關重要。飲食習慣的好壞,直接影響幼兒身體健康,好的習慣必須從小抓起。 食育就是良好飲食習慣的培養教育,即從幼兒起給予食物、食品相關知識的教育,延伸到飲食文化傳承,勞動觀念和節約意識的啟蒙,對食物的探索興趣與感恩之心等,達到培養終身健康的身心和豐富人性的目的。 廣義上講食育也是尊崇天地自然之道,傳承祖先優良飲食文化,保護生態環境永續,增進人類身心靈康樂的基礎教育。

家庭食育師的服務并非單一的營養建議,而是圍繞 “家庭需求 - 場景適配 - 長期習慣” 構建的全鏈條指導體系。其邏輯是先通過 3-5 小時的家庭飲食評估,記錄家庭成員的年齡、健康狀況、飲食偏好(如兒童挑食類型、老人咀嚼能力)、烹飪習慣(如每周外賣次數、常用烹飪方式),甚至廚房設備配置(如是否有烤箱、破壁機),再針對性設計方案。例如針對雙職工家庭,食育師會推薦 “30 分鐘快手健康餐”,如雜糧飯提前預約、清蒸魚搭配預制蔬菜包,既保證營養均衡(蛋白質占比 25%、膳食纖維≥20g / 餐),又適配忙碌作息;針對有幼兒的家庭,則設計 “趣味食育互動”,如讓孩子參與洗菜、擺盤,用胡蘿卜刻成小動物造型,將營養知識融入游戲,逐步改善挑食問題。這種 “先評估、再定制、重落地” 的服務邏輯,使食育方案的執行率從傳統營養建議的 30% 提升至 70% 以上。該研究院的課程內容豐富,包括線上和線下的學習方式。

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城鄉家庭在食材獲取、烹飪習慣、營養知識上存在差異,研究院開展 “城鄉家庭食育對比研究”,為制定差異化策略提供依據。研究采用 “匹配樣本” 方法,在全國選取 100 個城市社區和 100 個農村村莊,每個社區 / 村莊選取 50 戶家庭,采集 “食材采購渠道(城市超市占比 80% vs 農村集市占比 70%)、烹飪方式(城市清蒸涼拌占比 30% vs 農村油炸紅燒占比 50%)、營養知識知曉率(城市 75% vs 農村 35%)、食育需求(城市關注便捷性 vs 農村關注成本)” 等數據。通過對比分析,發現差異點:城市家庭 “外賣多、廚房利用率低、營養知識雖高但執行率低”,農村家庭 “依賴本地食材、烹飪方式傳統、營養知識薄弱但食材成本低”。基于此,提出差異化策略:城市家庭側重 “便捷健康飲食指導”(如快手食譜、廚房小工具推薦)、農村家庭側重 “本地食材利用 + 營養知識普及”(如野菜食用指導、低鹽烹飪培訓)。研究成果轉化為《城市家庭食育指南》和《農村家庭食育指南》,在對應區域推廣,某農村地區應用后,家庭低鹽烹飪執行率提升 30%,城市地區家庭外賣次數減少 25%,實現 “因地制宜” 的食育服務。家庭食育研究院通過開展各種活動和課程,提高家庭成員對健康飲食的認知和興趣。上海家庭食育研究院網站

家庭食育研究院的會員可以享受定期的優惠活動和福利,增加會員的歸屬感和忠誠度。上海家庭食育研究院網站

家庭食育專委的家庭食育師人才培養與管理體系:為保證人才持續成長,專委建立繼續教育制度,要求持證食育師每年完成 24 學時的繼續教育(內容涵蓋新營養研究、新型食育工具應用等),未達標者將暫停證書有效性。此外,專委還制定《家庭食育師職業道德規范》,明確禁止 “夸大服務效果”“強制推銷食材” 等行為,對違規者實行黑名單制度,維護行業秩序。目前,全國經專委認證的家庭食育師已超 5000 人,其中 80% 以上服務于社區、婦幼保健機構等場景。上海家庭食育研究院網站

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