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關注營養過剩問題，中康晟興助力科學 “貼秋膘”
來源：
發布時間：2025-08-15
立秋后，“貼秋膘” 這一延續千年的傳統習俗，在當代營養過剩的社會背景下正面臨全新審視。國家《國民營養計劃（2017—2030 年）》明確提出推廣 “吃動平衡” 理念，強調通過科學膳食與合理運動降低肥胖發生率，為新時代的 “秋補” 提供了政策指引。材料指出，“貼秋膘” 并非人人適宜，需根據個體體重狀況調整：肥胖人群尤其是中心性肥胖者盲目進補會增加慢病風險，而體重偏低者可適度 “貼膘”，但需遵循均衡營養、預防秋燥的原則。
（圖片來源：人民網）
材料清晰指出，判斷是否需要 “貼膘” 需以體脂百分比為中心指標：成年男性體脂率超過 25%、女性超過 30% 即屬于肥胖，這類人群盲目進補會加劇健康隱患。從科學體重管理出發，再次強調要打破 “一刀切” 的進補模式，通過精細評估個體體質（如體脂百分比、BMI 指數）制定個性化方案。材料明確，健康的 “秋補” 需兼顧營養均衡與吃動平衡，既要避免高油高糖的盲目進補，也要通過雜糧、蔬果、質量蛋白等食材預防秋燥，同時配合適量運動維持代謝穩定，這正是現代體重管理的中心邏輯。
（圖片來源：百度網）
中康晟興積極響應國家健康政策，以專業服務助力肥胖人群科學控重。依托有資歷營養師團隊，公司為客戶提供一對一精細評估，通過體脂率等中心指標定制個性化減重方案：在飲食上，指導規避盲目 “貼秋膘” 誤區，搭配應季食材預防秋燥，同時保證營養均衡；在運動上，結合秋季特點規劃合理運動計劃。通過動態調整方案，通過將傳統養生智慧與現代體重管理科學結合，中康晟興助力不同人群在秋季科學貼 “秋膘”，筑牢健康基石。
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