發現孩子在作業本上畫滿小怪獸，而不是寫作業時，許多父母會立刻批評 “不專心”。但或許可以先研究那些涂鴉：怪獸的牙齒是鋸齒狀的，眼睛畫著紅圈，這可能是他內心焦慮的表達。指著其中一只說 “這個怪獸看起來很生氣”，用好奇的語氣開啟對話，而非評判的姿態。孩子可能會突然說 “它就是不想寫數學題”，這時候再問 “數學題哪里讓你為難了”，比直接命令 “快寫作業” 更能觸及問題。這種從孩子的表達入手的溝通，能讓厭學情緒有出口。營造輕松家庭氛圍，少指責，多些歡聲笑語。親子溝通家庭教育訓練營

當孩子因為被糾正作業錯誤而大吼 “別管我” 時，父母先別急著說 “我是為你好”。放下紅筆，看著他緊繃的側臉說 “被指出錯誤讓你覺得不舒服了”，用觀察到的細節回應他的情緒。等他把作業本推到一邊時，繼續說 “媽媽小時候寫作業被批評，也會覺得很生氣”，用自身經歷拉近距離。然后說 “我們可以一起看看這道題，如果你愿意聽，媽媽就說說我的想法；如果你現在不想聽，我們可以等十分鐘再討論”，把選擇權交給孩子。這種 “共情 + 尊重” 的溝通，能讓孩子感受到被理解，減少對抗心理，也能讓他明白，即使有情緒，也可以用平和的方式表達需求。家庭教育的方式尊重孩子想法，耐心溝通，達成共識再行動。

孩子在親戚家因為被強迫表演才藝而大吼 “我不表演” 時，父母別急著說 “別不懂事”。先對親戚說 “孩子可能有點不好意思，我們不勉強他”，維護孩子的意愿。然后帶他到安靜的地方說 “被人強迫做不想做的事，確實會讓人不舒服”，認可他的感受。等他放松下來，說 “你剛才大聲說‘不表演’，其實可以說得輕一點，大家也能聽見”，教他用合適的音量表達拒絕。這種 “支持孩子 + 共情 + 引導” 的方式，能讓孩子明白，自己有權利拒絕別人，而且可以用得體的方式表達，不必靠吼叫來反抗。

面對孩子的謊言，憤怒的揭穿不如溫和的引導。當發現孩子把打碎的杯子藏在柜子后，蹲下來與他平視：“媽媽看到柜子后面有個破碎的杯子，你愿意說說發生了什么嗎？” 用 “看到” 替代 “知道你撒謊”，既指出事實又給孩子留下面子。如果孩子否認，不妨進一步說 “其實媽媽小時候也打碎過爺爺的茶壺，當時嚇得不敢說”，自我暴露式的分享能減少孩子的心理防御。當孩子承認錯誤后，重點不在于批評，而在于探討 “下次遇到這種情況可以怎么做”，讓溝通指向解決問題而非追究責任。關注孩子興趣，順勢引導，讓學習成為自覺。

當孩子因為玩具被沒收而對著父母大吼 “我恨你” 時，許多家長的反應是厲聲制止，但這樣往往會讓矛盾升級。不如先深呼吸讓自己平靜下來，看著孩子漲紅的臉說 “你現在一定很生氣”。這句話不是妥協，而是讓孩子知道情緒被看見。等他的聲音小一些后，再輕輕說 “媽媽知道你想繼續玩，但約定的時間已經到了。你可以用說的方式告訴媽媽你的想法，而不是大喊大叫”。同時伸出手，如果孩子愿意握住，就順勢拉他到身邊，用肢體接觸傳遞接納，再一起商量下次的玩耍時間。這種 “先接納情緒，再明確邊界” 的方式，能讓孩子逐漸明白，吼叫無法解決問題，平和表達才能被傾聽。結合生活場景，隨機教育，讓道理更易接受。家庭教育的主要方式

多傾聽少說教，用孩子能懂的語言，平等交流更有效。親子溝通家庭教育訓練營

客廳白墻上，那張手寫的家庭規則表已微微泛黃，這是全家人圍坐在圓桌前，經過熱烈討論后共同制定的成果。其中 “睡前半小時不看手機” 的條款，無論父母還是孩子，都一視同仁。某個靜謐的夜晚，柔和的臺燈下，父親的手指不自覺地在手機屏幕上滑動，沉浸在短視頻的世界里。女兒見狀，輕聲提醒：“爸爸，規則里說不能看哦。” 父親先是一愣，隨即笑著放下手機，坦誠道：“是爸爸疏忽了。” 在這個家中，這樣的場景屢見不鮮。一旦有人違反規則，就會自覺接受 “洗碗一天” 的小懲罰。這些清晰合理的規則，搭配全家共同遵守的堅定態度，如春雨般滋潤著孩子的成長，不僅幫助孩子逐漸養成了自律的良好習慣，更讓孩子深刻領悟到規則面前人人平等的真諦。親子溝通家庭教育訓練營